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沢から日本百名山

実際遡行している沢もありますが、あくまでも机上のお遊びですので、遡行グレードは私自身がレポを見たり、書籍の表示に準じます。
このレポートを参照にしての事故の責任は一切負いかねます。順次他のコースがみつかれば追加していきます。

番号	山名	よみ	標高(m)	山系	都道府県	備考	遡行沢or雪渓歩き（遡行グレード）
1	利尻岳	りしりだけ	1,721	利尻島	北海道	利尻礼文サロベツ国立公園	・ヤムナイ沢（アフトロマナイ川）（上部はクライミングルートか）
2	羅臼岳	らうすだけ	1,660	知床半島	北海道	知床 (世界遺産) 知床国立公園	・サシルイ川（中級）日本百名谷・モセカルベツ川（知円別岳経由）（中級）
3	斜里岳	しゃりだけ	1,547	知床半島	北海道	斜里岳道立自然公園	・一の沢川流域二の沢（中級）
4	阿寒岳	あかんだけ	1,499	独立峰	北海道	阿寒国立公園	・白水川雌阿寒川（初級）（東斜面の白水川です、温泉出てます）
5	大雪山	たいせつざん	2,291	大雪山系	北海道	大雪山国立公園北海道の最高峰	・石狩川流域白水川（黒岳石室経由）（初級）
6	トムラウシ	とむらうし	2,141	大雪山系	北海道	大雪山国立公園	・忠別川流域クワウンナイ（カウンナイ）川（中級）日本百名谷　入林届,登山届必須・ユウトムラウシ川（中級）
7	十勝岳	とかちだけ	2,077	大雪山系	北海道	大雪山国立公園	・ヌッカクシ富良野川流域三峰山沢（富良野岳経由）（中級）・アバレ川流域ポンピ沢（美瑛岳経由）（初級）
8	幌尻岳	ぽろしりだけ	2,053	日高山脈	北海道	日高山脈襟裳国定公園	・額平川右俣（初級）・新冠川流域幌尻沢（登山道並走）
9	後方羊蹄山	しりべしやま	1,898	独立峰	北海道	支笏洞爺国立公園蝦夷富士	・押出ノ川（5月残雪期雪渓歩き…尻滑りルートっぽいですが）（無理やりコース）
10	岩木山	いわきさん	1,625	独立峰	青森県	津軽国定公園津軽富士青森県の最高峰	・鳴沢川流域大鳴沢（初級）・大石川流域赤倉沢（しめ縄の張られた神聖な場所の様です）
11	八甲田山	はっこうださん	1,584	奥羽山脈	青森県	十和田八幡平国立公園	・堤川流域寒水沢（中級）
12	八幡平	はちまんたい	1,614	奥羽山脈	岩手県秋田県	十和田八幡平国立公園	・玉川流域大深沢（初級）日本百名谷
13	岩手山	いわてさん	2,038	奥羽山脈	岩手県	十和田八幡平国立公園岩手県の最高峰	・葛根田川流域有根沢（初級））
14	早池峰	はやちね	1,917	北上山地	岩手県	早池峰国定公園	・岳川流域魚取沢（地形図では奥鳥沢）（上部は急な岩稜帯の登高）（中級）・御山川流域ツボケ沢（地形図ではボケ沢）(鶏頭山経由）（中級）
15	鳥海山	ちょうかいさん	2,236	出羽山地	秋田県山形県	鳥海国定公園山形県の最高峰	・月光川流域南ノコマイ（途中でエスケープすれば中級か）・鴬川（中級）
16	月山	がっさん	1,984	出羽山地	山形県	磐梯朝日国立公園	・本沢流域清川（初級）
17	朝日岳	あさひだけ	1,870	朝日山地	山形県新潟県	磐梯朝日国立公園	・朝日川流域朝日俣沢～岩魚止沢（上級）（朝日連峰入門の沢）・八久和川流域出合川（でや）、中俣沢（狐穴小屋経由）（超上級5級沢）日本百名谷
18	蔵王山	ざおうさん	1,841	奥羽山脈	宮城県山形県	蔵王国定公園宮城県の最高峰	・北川流域小屋の沢（中級）・八方沢（中級）日本百名谷
19	飯豊山	いいでさん	2,128	飯豊山地	山形県福島県新潟県	磐梯朝日国立公園	・石転び沢（7，8月残雪期雪渓歩き）・胎内川流域東俣沢、本源沢（超上級5級沢）日本百名谷
20	吾妻山	あづまさん	2,035	奥羽山脈	山形県福島県	磐梯朝日国立公園	・前川大滝沢（中級）・中津川（中級）日本百名谷
21	安達太良山	あだたらやま	1,710	奥羽山脈	福島県	磐梯朝日国立公園	・杉田川（初級）日本百名谷・石筵川（初級）
22	磐梯山	ばんだいさん	1,816	奥羽山脈	福島県	磐梯朝日国立公園	・小屋川（ゴールドライン経由）（初級）（無理やりコース）
23	会津駒ヶ岳	あいづこまがだけ	2,133	越後山脈	福島県	尾瀬国立公園	・下ノ沢（上級）・御神楽沢（上級）
24	那須岳	なすだけ	1,917	那須連山	福島県栃木県	日光国立公園	・苦土川流域井戸沢（中級）（流石山経由）・毘沙門沢（初級）（清水平経由）（物好きコース）
25	魚沼駒ヶ岳	うおぬまこまがたけ	2,003	越後山脈	新潟県	越後三山只見国定公園	・北ノ又川本流（上級～中級）日本百名谷
26	平ヶ岳	ひらがたけ	2,141	三国山脈	新潟県群馬県	越後三山只見国定公園	・恋ノ岐川（中級）　・中ノ岐川二岐沢（深田久弥ルート）・大白沢シロウ沢（上級）日本百名谷・利根川流域水長沢（中級）
27	巻機山	まきはたやま	1,967	三国山脈	新潟県群馬県	魚沼連峰県立自然公園	・米子沢（中級）日本百名谷・三国川流域五十沢（いかざわ）川本流（上級）日本百名谷
28	燧岳	ひうちだけ	2,356	越後山脈	福島県	尾瀬国立公園福島県の最高峰	・檜枝岐川流域実川硫黄沢（中級）（沼田檜枝岐線経由、道路を　越えて進めば長英新道に抜けそう…）
29	至仏山	しぶつさん	2,228	越後山脈	群馬県	尾瀬国立公園	・楢俣川流域狩小屋沢（初級）日本百名谷・笠科川流域タル沢～ワル沢（初級）
30	谷川岳	たにがわだけ	1,977	三国山脈	新潟県群馬県	上信越高原国立公園	・魚野川流域万太郎本谷（中級）・谷川流域ヒツゴー沢（中級）（ヤマビル）
31	雨飾山	あまかざりやま	1,963	頸城山塊	新潟県長野県	上信越高原国立公園	・大海川流域黒沢左俣（河原っぽいらしい）・真川流域金山谷（中級）（金山経由）
32	苗場山	なえばさん	2,145	三国山脈	新潟県長野県	上信越高原国立公園	・サゴイ沢（中級）・釜川右俣（中級）（小松原コース経由）日本百名谷
33	妙高山	みょうこうさん	2,454	頸城山塊	新潟県	上信越高原国立公園	・黒沢（初級）（黒沢池経由）
34	火打山	ひうちやま	2,462	頸城山塊	新潟県	上信越高原国立公園	・真川鍋倉谷本谷（中級）サクラ谷（初級）・黒沢（初級）
35	高妻山	たかつまやま	2,353	戸隠連峰	新潟県長野県	上信越高原国立公園	・裾花川本谷（上級）日本百名谷・氷沢川高妻沢（中級）
36	男体山	なんたいさん	2,486	日光連山	栃木県	日光国立公園	・大谷川流域田母沢（中級）
37	奥白根山	おくしらねさん	2,578	日光連山	栃木県群馬県	日光国立公園栃木県の最高峰群馬県の最高峰	・外山沢流域緑沢（中級）
38	皇海山	すかいさん	2,144	足尾山地	栃木県群馬県	日光国立公園	・松木渓谷（初級）・小田倉沢（中級）（マイカーだと下山に難あり、湯之沢広沢下降　でしょうか）
39	武尊山	ほたかやま	2,158	越後山脈	群馬県		・武尊沢（初級）・薄根川流域川場谷（初級）
40	赤城山	あかぎやま	1,828	独立峰	群馬県	県立赤城公園	・猿川（初級）（鳥居峠経由）・沼尾川（？）（大沼経由）
41	草津白根山	くさつしらねさん	2,171	独立峰	群馬県	上信越高原国立公園	・大沢川流域毒水沢（初級）（芳ヶ平経由）
42	四阿山	あずまやさん	2,354	志賀高原	群馬県長野県	上信越高原国立公園	・宇田沢（下流域のみ初級、上流域記録なし）
43	浅間山	あさまやま	2,568	浅間山系	群馬県長野県	上信越高原国立公園	・蛇堀川（初級）（無理矢理です）
44	筑波山	つくばさん	877	八溝山地	茨城県	水郷筑波国定公園	・男女川、V字谷（初級）
45	白馬岳	しろうまだけ	2,932	後立山連峰	長野県富山県	中部山岳国立公園	・大雪渓（雪渓歩き,無理矢理です）・黒薙川流域柳又谷（超上級,エキスパートのみ）日本百名谷
46	五竜岳	ごりゅうだけ	2,814	後立山連峰	長野県富山県	中部山岳国立公園	・黒部川下ノ廊下流域餓鬼谷（がきだん）（超上級、エキスパートのみ）
47	鹿島槍岳	かしまやりだけ	2,889	後立山連峰	長野県富山県	中部山岳国立公園	・黒部川下ノ廊下流域棒小屋沢（超上級、エキスパートのみ）
48	剣岳	つるぎだけ	2,999	立山連峰	富山県	中部山岳国立公園氷河が現存	・長次郎谷（雪渓歩き）・黒部川流域小黒部谷（上級）（大窓経由雪渓歩きもあり）
49	立山	たてやま	3,015	立山連峰	富山県	中部山岳国立公園氷河が現存富山県の最高峰	・黒部川流域ヌクイ谷（中級）（五色ヶ原経由）・常願寺川旧立山温泉より（初級）（ザラ峠経由）（上流域は今現在工事中の為立入禁止です）
50	薬師岳	やくしだけ	2,926	飛騨山脈	富山県	中部山岳国立公園	・黒部川流域薬師沢右俣（初級）・真川流域鳶沢（中級）
51	黒部五郎岳	くろべごろうだけ	2,840	飛騨山脈	富山県岐阜県	中部山岳国立公園	・黒部川流域赤木沢（中級）・金木戸川流域中ノ俣川（？）（下降の記録あり）
52	黒岳	くろだけ	2,986	飛騨山脈	富山県	中部山岳国立公園	・黒部川流域東沢谷（中級）
53	鷲羽岳	わしばだけ	2,924	飛騨山脈	長野県富山県	中部山岳国立公園	・黒部川上ノ廊下（上級）日本百名谷・湯俣川流域弥助沢（行程の長さと水量により中級）
54	槍ヶ岳	やりがたけ	3,180	飛騨山脈	長野県岐阜県	中部山岳国立公園	・湯俣川流域水俣川千丈沢（水量が少ない秋口なら初級）
55	穂高岳	ほたかだけ	3,190	飛騨山脈	長野県岐阜県	中部山岳国立公園長野県の最高峰岐阜県の最高峰	・横尾谷本谷右俣（初級）
56	常念岳	じょうねんだけ	2,857	常念山脈	長野県	中部山岳国立公園	・梓川流域一ノ俣谷（中級）（二ノ俣谷より継続もあり）・烏川流域ニノ沢（初級）
57	笠ヶ岳	かさがだけ	2,897	飛騨山脈	岐阜県	中部山岳国立公園	・金木戸川小倉谷（中級）・　　〃　　打込谷（中級）日本百名谷
58	焼岳	やけたけ	2,455	飛騨山脈	長野県岐阜県	中部山岳国立公園	・高原川流域岩坪谷（初級）（ヤマレコに古い遡行レポあり、上流　部は火山活動活発地域なので詰めは現在無理）　（砂防堰堤1～3号は登録有形文化財）
59	乗鞍岳	のりくらだけ	3,026	飛騨山脈	長野県岐阜県	中部山岳国立公園	・阿多野郷川、真谷（中級）
60	御岳	おんたけ	3,067	独立峰	長野県岐阜県	御岳県立自然公園（長野県）御嶽山県立自然公園（岐阜県）	・濁河川流域兵衛谷（上級）（日本最高所の滝場（2750ｍ）あり）
61	美ヶ原	うつくしがはら	2,034	中信高原	長野県	八ヶ岳中信高原国定公園	・武石川流域焼山沢川（初級）
62	霧ヶ峰	きりがみね	1,925	中信高原	長野県	八ヶ岳中信高原国定公園	・東俣川流域観音沢（初級）（車山湿原経由）
63	蓼科山	たてしなやま	2,530	八ヶ岳連峰	長野県	八ヶ岳中信高原国定公園	・滝ノ湯川（初級）（大河原峠経由）
64	八ヶ岳	やつがたけ	2,899	八ヶ岳連峰	長野県山梨県	八ヶ岳中信高原国定公園	・川俣川流域地獄谷赤岳沢（中級）日本百名谷・立場川本谷（中級）
65	両神山	りょうかみさん	1,723	奥秩父山塊	埼玉県	秩父多摩甲斐国立公園	・神流（かんな）川流域金山沢右俣（初級）・赤平川流域尾ノ内沢（初級）（天武将尾根にて下山か）
66	雲取山	くもとりやま	2,017	奥秩父山塊	埼玉県東京都山梨県	秩父多摩甲斐国立公園東京都の最高峰	・日原川流域大雲取沢（初級）日本百名谷・後山川流域青岩谷（初級）
67	甲武信岳	こぶしだけ	2,475	奥秩父山塊	埼玉県長野県山梨県	秩父多摩甲斐国立公園	・笛吹川流域東沢、釜ノ沢東俣、西俣（初級）日本百名谷・入川流域真ノ沢（中級）・千曲川本流東沢（初級）(三宝山経由）
68	金峰山	きんぷさん	2,599	奥秩父山塊	長野県山梨県	秩父多摩甲斐国立公園	・本谷川流域金山沢本谷（イサゴ沢）（中級）・荒川流域伝丈沢右俣（初級）（水晶峠、御室小屋経由）
69	瑞牆山	みずがきやま	2,230	奥秩父山塊	山梨県	秩父多摩甲斐国立公園	・釜瀬川流域カサメリ沢（初級）（小川山経由）
70	大菩薩岳	だいぼさつだけ	2,057	奥秩父山塊	山梨県	秩父多摩甲斐国立公園	・丹波川流域泉水谷、大黒茂谷（初級）・丹波川流域小室川（中級）
71	丹沢山	たんざわさん	1,673	丹沢山地	神奈川県	丹沢大山国定公園神奈川県の最高峰	・神ノ川流域伊勢沢（中級）（蛭ヶ岳）・早戸川流域瀬戸ノ沢（初級）（丹沢山）
72	富士山	ふじさん	3,776	独立峰	山梨県静岡県	富士箱根伊豆国立公園山梨県の最高峰静岡県の最高峰	・執杖流し（主杖流し）（溶岩流の跡ですが…）　（登ったら途中で引き返せません）
73	天城山	あまぎさん	1,405	伊豆半島	静岡県	富士箱根伊豆国立公園	・地蔵堂川（初級）
74	木曽駒ヶ岳	きそこまがたけ	2,956	木曽山脈	長野県	中央アルプス県立自然公園	・正沢川流域細尾沢（中級）・中御所谷流域西横川（初級）
75	空木岳	うつぎだけ	2,864	木曽山脈	長野県	中央アルプス県立自然公園	・東側流域奥二俣沢（中級）・中田切川大荒井沢（中級）日本百名谷
76	恵那山	えなさん	2,191	木曽山脈	長野県岐阜県	中央アルプス県立自然公園（長野県）胞山県立自然公園（岐阜県）	・本谷川不動洞（中級）
77	甲斐駒ヶ岳	かいこまがたけ	2,967	赤石山脈	山梨県長野県	南アルプス国立公園	・尾白川黄蓮谷右俣（上級）日本百名谷・大武川本流（中級）
78	仙丈岳	せんじょうだけ	3,033	赤石山脈	山梨県長野県	南アルプス国立公園	・小仙丈沢（初級）・三峰川流域岳沢（上級）日本百名谷
79	鳳凰山	ほうおうざん	2,840	赤石山脈	山梨県	南アルプス国立公園	・シレイ沢（中級）
80	北岳	きただけ	3,193	赤石山脈	山梨県	南アルプス国立公園	・荒川-北沢（初級）
81	間ノ岳	あいのだけ	3,189	赤石山脈	山梨県静岡県	南アルプス国立公園	・荒川-細沢（初級）・大井川東俣（初級）
82	塩見岳	しおみだけ	3,052	赤石山脈	長野県静岡県	南アルプス国立公園	・大井川西俣-中俣（初級）
83	悪沢岳	わるさわだけ	3,141	赤石山脈	長野県静岡県	南アルプス国立公園	・大井川流域奥西河内沢（中級）
84	赤石岳	あかいしだけ	3,120	赤石山脈	長野県静岡県	南アルプス国立公園	・大井川流域赤石沢（上級）日本百名谷・小渋川流域福川（初級）
85	聖岳	ひじりだけ	3,013	赤石山脈	長野県静岡県	南アルプス国立公園	・大井川流域聖沢（上級）
86	光岳	てかりだけ	2,591	赤石山脈	長野県静岡県	南アルプス国立公園	・大井川流域信濃俣河内（中級）・遠山川流域易老沢左俣（中級）
87	白山	はくさん	2,702	両白山地	岐阜県石川県	白山国立公園	・庄川流域荒谷-大白水谷（中級）・中ノ川-地獄谷（上級）日本百名谷
88	荒島岳	あらしまだけ	1,523	越美山地	福井県	奥越高原県立自然公園	・九頭竜川流域荒島谷川-鳴ザコ谷（中級）
89	伊吹山	いぶきやま	1,377	伊吹山地	岐阜県滋賀県	琵琶湖国定公園滋賀県の最高峰	・姉川流域板名古川（初級）
90	大台ヶ原山	おおだいがはらやま	1,695	台高山脈	三重県奈良県	吉野熊野国立公園三重県の最高峰	・東ノ川-シオカラ谷（中級）日本百名谷・大杉谷（登山道）
91	大峰山	おおみねさん	1,915	紀伊山地	奈良県	吉野熊野国立公園奈良県の最高峰	・白川又川-奥剣又谷（中級）日本百名谷・弥山川-双門コース（登山道）～八剣谷（初級）
92	大山	だいせん	1,729	中国山地	鳥取県	大山隠岐国立公園鳥取県の最高峰	・甲（きのえ）川（超上級）日本百名谷・加瀬蛇（位置）川-振子沢（川歩き）
93	剣山	つるぎさん	1,955	四国山地	徳島県	剣山国定公園徳島県の最高峰	・坂州木頭川流域槍戸川（初級）
94	石鎚山	いしづちさん	1,982	四国山地	愛媛県	石鎚国定公園愛媛県の最高峰	・仁淀川流域面河渓（初級）・加茂川流域雪瀑（たる）谷（中級）
95	九重山	くじゅうさん	1,791	九重火山群	大分県	阿蘇くじゅう国立公園大分県の最高峰	・鳴子川（初級）坊がつるまで
96	祖母山	そぼさん	1,756	九州山地	大分県宮崎県	祖母傾国定公園宮崎県の最高峰	・大谷川流域本谷－スズコヤ谷（初級）・奥岳川流域うるしわ谷（初級）
97	阿蘇山	あそさん	1,592	阿蘇カルデラ	熊本県	阿蘇くじゅう国立公園	・仙酔峡（初級）
98	霧島山	きりしまやま	1,700	えびの高原	宮崎県鹿児島県	霧島錦江湾国立公園	・霧島川（初級）・石坂川（中級）
99	開聞岳	かいもんだけ	924	南薩火山群	鹿児島県	霧島錦江湾国立公園	・だめ、沢が全く無し。。。
100	宮之浦岳	みやのうらだけ	1,936	屋久島	鹿児島県	屋久島国立公園鹿児島県の最高峰	・小楊子川左俣（上級）日本百名谷・大川（中級）・宮之浦川（上級）日本百名谷

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